Lari Estafet : Sejarah, Teknik, Nomor, Peraturan dan Tongkat
ADVERTISEMENT. Mempelajari gerak dasar menerima tongkat estafet adalah hal yang utama, karena estafet bergantung dengan kelancaran pergantian tongkatnya. Berikut penjelasan lengkapnya. 1. Cara Visual. Jika pergantian tongkat berlangsung dengan baik, maka waktu yang akan dicapai juga akan lebih baik.
Teknik Pemberian dan Penerimaan Tongkat Estafet - Kompas.com
17/11/2023 by Linda Yulita. Lari estafet termasuk cabang olahraga atletik yang sudah mendunia dan umumnya membutuhkan 4 orang dalam satu tim. Olahraga ini juga memiliki nama lain yakni lari sambung. Sebab, cara kerjanya tidak hanya berlari saja melainkan juga memindahkan tongkat atau baton dari satu pemain ke pemain yang lainnya.
Pengertian Lari Estafet, Aturan, dan Teknik Pergantian Tongkat yang Benar
Alat yang digunakan dalam nomor lari estafet adalah tongkat estafet. Dalam satu regu atau tim, terdapat empat orang pelari yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat. Salah satu bagian krusial dalam lomba lari estafet adalah proses pemindahan tongkat dari pelari sebelumnya ke pelari berikutnya.
Estafet - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Tongkat estafet wajib mempunyai rongga dan panjang 28-30 cm. Berat tongkat pun aturannya adalah 50 gram dengan adanya 38 mm untuk garis tengahnya. Tongkat estafet wajib terbuat dari metal, kayu atau bahan lainnya, serta pipa halus dengan di tengahnya ada lubang.
Teknik Memberi dan Menerima Tongkat dalam Lari Estafet - Tirto.ID
Lari Estafet atau biasa disebut juga dengan lari sambung merupakan salah satu cabang olahraga atletik lari dengan membawa sebuah tongkat dan dimainkan dengan sistem kelompok. Pada umumnya, setiap kelompok dalam permainan terdiri dari empat orang anggota atau pelari.
Mengenal Lari Estafet: Teknik Dasar dan Peraturannya - Kompas.com
Pemberian tongkat estafet dapat dilakukan dengan dua cara yaitu dari atas telapak tangan dan dari bawah telapak tangan penerima. Pelari mengayunkan tongkat dari belakang ke depan, kemudian meletakkan tongkat di atas telapak tangan penerima. Hal tersebut merupakan teknik pemberian tongkat estafet dari atas.
2 Teknik Pemindahan Tongkat dalam Lari Estafet: Visual dan Non-visual
KOMPAS.com - Cara pemindahan tongkat dalam lari estafet atau lari sambung terdiri dari dua jenis yaitu visual dan non-visual. Cara pemindahan tongkat estafet yang si penerima tongkat tanpa menoleh ke belakang dinamakan cara non-visual. Sebaliknya, pemindahan tongkat estafet dengan melihat rekannya disebut dengan teknik visual.
Lari Estafet: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Penyerahan Tongkat Estafet ...
Pelari tim estafet putra Jawa Timur Arif Ibrohim (kanan) memberikan tongkat estafet pada pelari Slamet Rizki (kiri) pada final lari nomor 4x400 meter senior putra pada Kejuaraan Nasional Atletik U-18, U-20 dan Senior di Stadion Pakansari, Cibinong, Bogor, Jawa Barat, Selasa (6/8/2019). ANTARA FOTO/M Risyal Hidayat/hp.
9 Peraturan Lari Estafet Dasar untuk Dipahami - OlahragaPedia.com
Lari estafet adalah nomor beregu yang dilakukan secara bersambung dari start hingga melewati finish dengan pelari sebanyak empat orang, serta memiliki kewajiban membawa tongkat hingga menyentuh garis akhir.
Apa Itu Lari Estafet? Berapa Ukuran Tongkat Lari Sambung? - Tirto.ID
1. Kenali Timmu. Sebelum pertandingan dimulai, pastikan kamu sudah mengenal anggota tim dengan baik. Hal ini penting agar kamu dapat memberikan tongkat estafet dengan tepat dan tidak salah sasaran. 2. Pilih Posisimu. Pilih posisi yang tepat untuk memberikan tongkat estafet. Biasanya, posisi ini dilakukan di antara zona pertukaran. 3.